Treść artykułu:
W Jal sa węglowodany niezbędne do produkcji energii. Po 3 bądź słodka i to wszystko xd ;P. Takprześpij się z nim zajdź w ciąże i urodź dziecko. Cytrynka33 Czy on cb na prawde kocha? Informujemy, że istnieje Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. One sprawią, że będziesz świetnie wyglądać, ale nie od razu bo na wszystko przyjdzie czas. Nawet dorosłe Co zrobić żeby szybko schudnąć bez diety w domu popełniają w tej dziedzinie błędy – nie mówię, że jesteś niedojrzała,bo Cię nie znam, choć ten post dojrzałością nie grzeszy, ale przyznasz, że w wieku 13 lat człowiek jeszcze zmienia swój światopogląd. Radze ci jeść oczywiście piszę ogólnie Zaloguj się Nie masz konta? Kontakt Reklama Regulamin. Regulamin serwisu Zapytaj. Home Zdrowie Dieta i Kondycja. No więc mam 13 lat wieu chce uprawiać sex z chłopakiem jesteśmy tego samego rocznika. Zadaj własne pytanie. Ja mam 14 lat i jeszcze nie myślę o sexie mimo że mam chłopaka i parę razy byliśmy w kinie i całowanie nam narazie wystarczy. Dla odchudzających się szczególnie ważne są pektyny. Jestem w podobnym wieku, a nie myślę o takich rzeczach. Hejka ja też mam 13 lat i ważę 38 kg wzrostu mam cm a schudłam tak ponieważ uwielbiam biegać i nie przechodziłam na żadną dietę jadam to co lubie :- odrobina ruchu i po kłopocie Trochę ruchu i będzie Ok. Olcia odpowiedział a
Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj
Jak szybko schudnąć w wieku 13 lat? Zaloguj się Nie masz konta? Po 3 bądź słodka i to wszystko xd ;P. Jest też o wiele zdrowszy – zawiera dużo magnezu. Zaloze sie ,ze jak cie „zaliczy” to mu sie znudzisz. Cytrynka33 Dziewczyno ty masz 12 lat!! Zupa to samo,też jedz. Zwierzęta Olcia odpowiedział a One sprawią, że będziesz świetnie wyglądać, ale lwt od razu bo na wszystko przyjdzie czas.
Cześć, mam na imię Krystian i mam 13 lat, cm wzrostu i ważę ok. 52 kg. Chciałbym schudnąć. Zna ktoś jakąś dobrą dietę dla osoby w moim wieku? A tak w ogóle, to: chodzę na basen (2 razy w tygodniu) – spaceruję (2 godz. dziennie) – jeżdżę na rowerze. Mam 13 lat, ważę 80 kg i mam cm wzrostu. Chcę schudnąć z 15 kg. Jestem chłopakiem jak mogę schudnąć szybko? Zobacz odpowiedzi na pytanie: Jak znaleźć chłopaka w wieku 11,12,13 lat?!
Mam 13 lat i mam ochote na sex z chłopakiem !! jakie najlepieś środki antykoncepcyjne użyć ???
Odchudzanie dla każdego Większość osób ma za sobą przynajmniej jedną próbę Regulamin serwisu Zapytaj. Osoby otyłe często cierpią na niedobór tego enzymu. To od niej zależy nasz sukces! Zarejestruj się Zapomniałem hasła. Nie masz konta? SylwiaGIRK odpowiedział a Motoryzacja i Lotnictwo A ten chlopaczek to naogladal sie pornoli posmial sie z kolegami a jeszcze nie wie nawet co ma robic z tym co ma w majtkach. Obiad jedz wirku jaki przygotuje Ci mama. Nie masz konta?
Używanie ostrych przypraw pomaga też ograniczać sól, co ułatwia chudnięcie. Niektórzy naukowcy twierdzą też, że ostry smak chili uwalnia endorfiny, związki uśmierzające ból, które w większych dawkach wywołują uczucie przyjemności. RYŻ Zawiera dużo potasu, który wiąże nadmiar wody znajdujący się w komórkach tłuszczowych. Ponadto jest bogatym źródłem niacyny, tiaminy, żelaza i białka. Dobrze jest więc zjeść połówkę grejpfruta na pół godziny przed posiłkiem. Z dodatkiem chudego mleka lub jogurtu, owoców i miodu są idealną propozycją na śniadanie. Po takim posiłku długo utrzymuje się uczucie sytości. Należy jednak uważać na gotowe musli dostępne w sklepach, gdyż mogą one zawierać zbyt dużo cukru.
KIWI Główną zaletą tego owocu jest zdolność hamowania apetytu na słodycze. Poza tym jest on bogaty w witaminę C, która jest niezbędna do spalania tłuszczu. Jeden owoc kiwi pokrywa dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę. Podczas odchudzania się warto zjeść kiwi dziennie na drugie śniadanie, podwieczorek lub zamiast kolacji. Jest wspaniałą przegryzką między posiłkami, którą z powodzeniem można zastąpić chipsy i słodycze. Osoby otyłe często cierpią na niedobór tego enzymu. Ponadto awokado zawiera też nienasycone kwasy tłuszczowe, chroniące organizm. Już wiesz co masz jeść a czego nie, oczywiście możesz wypróbować jakąś dietę ja osobiście polecam : – dietę wysokobiałkową – dietę kcal nie ma na niej joja jak dobrze wyjdziesz na niej Teraz ćwiczenia: – brzuszki np codziennie rób 20 i co jeden dzień zwiększaj o 10 – przysiady tak samo jak z brzuszkami – polecam 6 weidera!
Lepiej odchudzać się bez głodówek bo potem i tak bd efekt jojo. Mam nadzieje że moje rady coś pomogły, jeśli masz jakiekolwiek pytania pisz na moim profilu, mogę popisać również na gg i pomóc. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia! Tylko żadnych głodówek.! Ogranicz słodycze i tłuste potrawy. Trochę ruchu i będzie Ok. Cześć, Sama byłam bardzo gruba jeszcze jakiś czas temu, ale opracowałam super dieta która pomogła mi! Teraz ona pomaga moim znajomym, obczajcie mojego bloga na którym jest moja dieta: dietalux.
Biegaj, brzuszki i tańcz : Tańczenie pomaga chudnąć : Odp? Jedz często ale mało jedz co 3 godziny. Bo choć to brzmi mało prawdopodobnie to wymyśliło małżeństwo dietetyków i trenerów. Gwiazdy się ich radziły i były różne wywiady z tymi gwiazdami co się ich posłuchali i te gwiazdy bardzo chudły. Więc radzę Ci to samo ;. Wiedza ta stanowi rozwiązanie i finalnie wyjaśnia dotychczasowe wątpliwości.
Okres badań, to czyli 42 lata. Ryszarda Lorenca w Krakowie. Dr inż. Do śniadania i kolacji. Również inne chleby-IRL. Układ immunologiczny otrzymuje dodatkową energię do walki z bakteriami, wirusami, także z komórkami nowotworowymi wzmacniając szanse obronne organizmu dużo większa energia dla białych krwinek układu odpornościowego! Książka, pt. Wystarczy nie jeść tłustych rzeczy trochę ruchu! Nie Siedzieć tyle przed kompem i TV! Ale najważniejsze to nie jeść w nocy najlepiej gdzieś tak najwcześniej godz a najpóźniej Godz i nie można tyle spać bo wtedy podczas snu wolniej chudniemy co prawda chudniemy ale 2X lub więcej niż w dzień i ćwicząc.
Jeśli pomogłem złapkuj P. S jedzcie lekkie rzeczy na śniadanie np musli z owocami a nie np frytki i hamburgery :P. Hejka ja też mam 13 lat i ważę 38 kg wzrostu mam cm a schudłam tak ponieważ uwielbiam biegać i nie przechodziłam na żadną dietę jadam to co lubie :- odrobina ruchu i po kłopocie Jejku strasznie mało. Z jednej strony ci zazdroszczę, ale z taką wagą zgłosiłabym się do lekarza.
Ja mam wzrostu i waże ok kg i okazało się że miałam anemię. Więc tak, jesteś młoda więc jak masz w-f to ćwicz jak najlepiej możesz, potem będziesz ćwiczyć, coraz intensywniej. I będziesz co raz chudsza, najpierw zacznij od pływania, potem graj w jaki sport chcesz i biegaj dużo. A na koniec efekt: Będziesz chuda,wysportowana, i co najlepsze w formie ; Powodzenia Wiesz ja też miałam ten problem lekka nadwaga , no i niski wzrost.
Ale nagle w bardzo szybkim tempie podrosłam i jestem bardzo wysoka i najchudsza. Myślę że powinnaś sobie zadać pytanie czy jesteś gotowa na dietę gdyż dieta to rzecz na całe życie bo zdrowy tryb życia trzeba cały czas prowadzić. Proponuje sport i zróżnicowaną dietę oraz ograniczenie słodyczy. S : Pamiętaj że nie liczy się to co mówią o twoim wyglądzie nie miłe osoby , tylko to co ty myślisz.
Mam nadzieje że pomogłam! Też kiedyś miałam z tym problemy, ale skorzystałam z porad na tej stronie [LINK] To zbiór artykułów pisanych przez specjalistów. Mam nadzieję ze pomogłam :. Rozumiem cie bo sama jestem w podobnej sytuacji. Mam 13 lat cm 59 kg. Radze ci jeść oczywiście piszę ogólnie Zastnawiasz się teraz pewnie czemu nie napisałam jeszcze o owocach Otóż wiele owoców jak zresztą pewnie wiesz zawiera cukry naturalne. Oczywiście podczas diety możesz je też jeść ale radze ci sie ograniczyć do jabłek,gruszek,ananasów , arbuzów i owoców cytrusowych. Napewno musisz odstawić słodycze, cole i inne śmieciowe jedzenie. Czeka Ciebie dużo wyrzeczeń, następnie zacznij biegać i dbać o formę, za kilka lat spróbuj będziesz mogła dodatkowo wspomagać się suplementami, miałam podobny problem.
Masz dużą otyłość i schudnąć na pewno musisz. Ja poszłam do dietetyka i chociaż powiedział, że mam niedowagę to i tak dał mi super odchudzającą dietę. Jeśli pójdziesz z rodzicami do lekarza. Na pewno szybko schudniesz. Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Nawet dorosłe kobiety popełniają w tej dziedzinie błędy – nie mówię, że jesteś niedojrzała,bo Cię nie znam, choć ten post dojrzałością nie grzeszy, ale przyznasz, że w wieku 13 lat człowiek jeszcze zmienia swój światopogląd.
Może być tak że będziesz z chłopakiem do końca życia, a może już niedługo będziesz tego seksu żałować. Więc moja odpowiedź na pytanie: Najlepszym środkiem antykoncepcyjnym jest szklanka wody zamiast stosunku. Znajdźcie sobie inne rozrywki, poczekaj troszkę, bo możesz naprawdę żałować. Jak nie teraz to za parę lat. Niestety to, że my ci tu napiszemy, że nie możesz to i tak nic nie znaczy. To twoje życie prawda, więc nie schrzań go sobie! Czy na prawdę chcesz może być już matką?!
Słuchaj moja mama jest ginekologiem i przychodzą tam do niej takie smarkule 15,17 czasem 14 lat w ciąży!!! Dobra w końcu się z tym pogodzą ale najgorsza jest mina jej mamy jak się okaże, że córuś ma dziecko! Zastanów się po co? Czy on cb na prawde kocha? Nie lepiej zaczekać? Ciesz się dzieciństwem, a nie próbuj być na siłę dorosła Odp: Mam 13 lat i mam ochote na sex z ch Posralo cie loda jeszcze mu robilas ja wolę sie jeszcze uczyć póki mam. Jestem w podobnym wieku, a nie myślę o takich rzeczach. Ja mam 14 lat i jeszcze nie myślę o sexie mimo że mam chłopaka i parę razy byliśmy w kinie i całowanie nam narazie wystarczy.
To tak jeśli masz ochotę na sex to idź do kuchni weź do ręki deskę do krojenia i jebnij se nią w łeb może pomoże :o. Jak chcesz to z nim robić to nie musisz o tym pisać bo możesz sobie narobić kłopotu lepiej zachowaj to dla siebie i wtedy to zrubcie bo seks można dopiero uprawiać od 15 roku życia. Jak ja miałam 13 lat, to wyjadałam piasek z piaskownicy, a nie szastałam lodami na prawo i lewo. Jezu ale beka z tych komów stare to wszystko a ta 13 latka ma już 22 lata! Może kiedyś tu zajrzy z zarzenowaniem xdd.
Kolejna, która kończy 20 lat w tym roku, żałuje, że nie zachowała dziewictwa dla obecnego faceta. Nawet dorosłe kobiety popełniają w tej dziedzinie błędy – nie mówię, że jesteś niedojrzała,bo Cię nie znam, choć ten post dojrzałością nie grzeszy, ale przyznasz, że w wieku 13 lat człowiek jeszcze zmienia swój. Ej sory, 13 lat! 1 klasa gimnazjum. To jest może nie idealny wiek na pierwszy pocałunek ale na pewno nie jest to wiek w którym jest zakazane się całować.. nie mam nic przeciwko xd Po 1 nie bój się, po 2 BEZ JĘZYKA! Po 3 bądź słodka i to wszystko xd ;P Odpowiedz na ten komentarz. kebciox3 + No pewnie że nie ja mam 13 lat i nie myśle o takich rzeczach a mam chłopaka który jest w tym samym wieku i on to rozumie ci uwierzę takie bajki to se rodzicom opwiadaj że chłopak chce się z tb przespać i jeszcze powiedz że ma 16 lat a jak jest w toim wieku ciekawe kto mu sprzeda gumki.
Mam 13 lat, ważę 80 kg i mam cm wzrostu. Chcę schudnąć z 15 kg. Jestem chłopakiem jak mogę schudnąć szybko? Twoje BMI wynosi 26,4 i znajduje się na 97 percentylu. Wynik ten jest na granicy fhłopak i otyłości. Powinieneś więc zacząć stosować dietę odchudzającągdyż ważne jest to z punktu widzenia Twojego zdrowia i ogólnego samopoczucia. Czy badanie dna pomoże mi schudnąć proces ten jest powolny. Szybkie scchudnąć gwarantuje powrót do dawnej masy ciała, często z kilkoma kilogramami więcej. Dzieje się tak dlatego, że metabolizm nie zdąży się ,przestawić” na mniejszą masę ciała oraz często restrykcyjne diety nie są tak bardzo przestrzegane w Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj etapach odchudzania. Polecałabym udanie się do dietetyka, który określi inne czynniki sprzyjające otyłości, przeprowadzi wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz dokona niezbędnych pomiarów. Twój jadłospis powinien zawierać produkty o niskim stopniu przetworzenia. Wyeliminuj słodyczeżywność typu fast-foodsłodkie napoje gazowaneciasta, ciasteczka, białe pieczywo, słone przekąskiw tym chipsy.
Mam 13 lat, ważę 80 kg i mam cm wzrostu. Chcę schudnąć z 15 kg. Jestem chłopakiem jak mogę schudnąć szybko? Twoje BMI wynosi 26,4 i znajduje się na 97 percentylu. Wynik ten jest na granicy nadwagi i otyłości. Powinieneś więc zacząć stosować dietę odchudzającągdyż ważne jest to z punktu widzenia Twojego zdrowia i ogólnego samopoczucia. Jednak proces ten jest powolny. Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj odchudzanie gwarantuje powrót do dawnej masy ciała, często z kilkoma kilogramami więcej. Dzieje się tak dlatego, że metabolizm nie zdąży się ,przestawić” na mniejszą masę ciała oraz często restrykcyjne diety nie są tak bardzo przestrzegane w dalszych etapach odchudzania. Polecałabym udanie się do dietetyka, który określi inne czynniki sprzyjające otyłości, przeprowadzi wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz dokona niezbędnych pomiarów.
Twój jadłospis cnłopak zawierać produkty o niskim stopniu przetworzenia. Wyeliminuj słodyczeżywność typu fast-food Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj, słodkie napoje gazowaneJak schudnąć jedząc rosół, ciasteczka, białe pieczywo, słone przekąskiw tym chipsy.
Spożywaj 5 małych, schurnąć regularnych posiłków, zawsze zaczynając od I śniadania. Włącz do swojego menu surowe warzywamleko i produkty mleczne bez dodatku cukrurazowe pieczywopełnoziarniste produkty zbożowe – kaszemakarony, chude mięso i ryby. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:. Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta? Załóż teraz. Masz pytanie? Pytania do specjalistów 113. Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania. Błędy w dietach odchudzających.
Psychologia w odchudzaniu Odchudzanie to dążenie do poprawienia wyglądu i zd Zasady zdrowego odchudzania Zasady zdrowego odchudzania warto mieć w małym pal Odchudzanie dla każdego Większość osób ma za sobą przynajmniej jedną próbę Kohlsuppe Kapseln Magicz. Zapamiętaj mnie Nie pamiętasz hasła? Zaloguj się Nie masz konta? Załóż teraz Masz pytanie?
Mam 13 lat, ważę 80 kg i mam cm wzrostu. Chcę schudnąć z 15 kg. Jestem chłopakiem jak mogę schudnąć szybko? 13 lat chłopak – chcę schudnąć Witam, mam problem mam 13 lat, i ważę 59kg/60kg (po posiłku do 60 kg wzrasta) mam cm wzrostu, czyli nie ukrywajmy nadwaga ;(Nie jestem jakimś grubasem ale nie ukrywajmy powinienem zrzucić zbędne kilogramy. kebciox3 + No pewnie że nie ja mam 13 lat i nie myśle o takich rzeczach a mam chłopaka który jest w tym samym wieku i on to rozumie ci uwierzę takie bajki to se rodzicom opwiadaj że chłopak chce się z tb przespać i jeszcze powiedz że ma 16 lat a jak jest w toim wieku ciekawe kto mu sprzeda gumki. Kolejna, która kończy 20 lat w tym roku, żałuje, że nie zachowała dziewictwa dla obecnego faceta. Nawet dorosłe kobiety popełniają w tej dziedzinie błędy – nie mówię, że jesteś niedojrzała,bo Cię nie znam, choć ten post dojrzałością nie grzeszy, ale przyznasz, że w wieku 13 lat człowiek jeszcze zmienia swój. Cześć, mam na imię Krystian i mam 13 lat, cm wzrostu i ważę ok. 52 kg. Chciałbym schudnąć. Zna ktoś jakąś dobrą dietę dla osoby w moim wieku? A tak w ogóle, to: chodzę na basen (2 razy w tygodniu) – spaceruję (2 godz. dziennie) – jeżdżę na rowerze.
mam 13 lat mój chłopak chce się całować z…
To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać. Ja na tej diecie schudłam 10 kg na pewno Ci się przydadzą moje rady : Przede wszystkim polecę Ci moje rady, sama pisze to wszystko żeby nie było. Dzienniczek odchudzania: Załóż sobie coś w stylu dzienniczka do odchudzania, zapisz sobie w nim ile ważysz, jaki jest twój cel, od kiedy zaczynasz i kiedy chcesz skończyć, codziennie zapisuje sobie np. Co 2 tygodnie waż się i zobacz ile już schudłaś kilogramów, wszystko zapisuj w swoim dzienniczku odchudzania, możesz tam sobie również pisać komentarze w stylu jak ci idzie, czy się nie poddajesz, jaka jest twoja motywacja, to bardzo pomaga sama mam taki dzienniczek. Wystarczy że kupisz sobie w sklepie taki najlepiej około kartkowy im więcej tym lepiej : Motywacja Ważna jest bardzo motywacja. To od niej zależy nasz sukces! Najlepiej zrób sobie tak : weź sobie jakieś zdjęcie może być to modelka lub wymarzony chłopak i pomyśl ja też mogę tak wyglądać i to osiągnę, lub ten chłopak kiedyś na mnie popatrzy i pomyśli ale ona ma cudne ciało jest piękna. Powieś zdjęcie nad łóżkiem albo do dzienniczka odchudzania to pomaga, uwierz! To przykre ale prawdziwe. Nie jedź nic co jest białe : chodzi ogólnie o pieczywo białe, ryż lub makaron. Zamień wszystkie te produkty na ciemny ryż brązowy zawiera dużo błonnika makaron ciemny oraz pieczywo razowe lu Ile można schudnąć na healthy skinny girl diet Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj. Mają one o wiele mniej kalorii niż te zwykłe i nie odkładają się Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj postaci : tłuszczu.
Całuj sie. Ja swój piewrwszy raz z języczkiem miałam w wieku 12 lat. Ej sory, 13 lat! To jest może nie idealny wiek na pierwszy pocałunek ale na pewno nie jest to wiek w którym jest zakazane się całować. Po 3 bądź słodka i chłoapk wszystko xd ;P. Zdecydowanie nie! Powiem Ci na PW tylko napisz. No ludzie nie przesadzajcie, całowanie z językiem to nie zbrodnia tylko więcej podniecenia. Moim zdaniem powinnas pogadac o tym z nim. A jeżeli oboje tego chcecie, powinniście zaopatrzyc się w inne środki potrzebne wam. I nie panikuuj. Może najpierw całujcie się normalnie a potem możecie spokojnie z języczkiem. Scbudnąć akurat wiek nie ma znaczenia tylko upodobania- czy ktoś to lubi czy nie :. Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies.
Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.
Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj mnie. Nie masz konta? Zarejestruj się Zapomniałem hasła. Start – co możesz teraz zrobić: 1 Zadaj pytanie 2 Udziel odpowiedzi 3 Głosuj w zapytan 4 Rozwiąż psychotest Jak zdobywać punkty? Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj główna » Uczucia » Miłość » Pocałunki. Tematy: pierwszy raz. Odpowiedź Fajne pytanie. Poprzednie pytanie: Do chłopaków.! Następne pytanie: Mam 12 lat i nie jestem pewien czy pocałować moją DragON Kaczka4Kaczucha Kotlet92 Aga Allegra23 Agula SłoDkaSyŚka Brzyduleczka Yachi Jak udzielać najlepszych odpowiedzi. Podoba Ci się to pytanie?
Chcę obserwować to pytanie? Nowe pytania alt kategorii Pocałunki : Hej jestem julia zapyraj 12 lat szukam kogoś do Szukam chłopaka lat Ja llat 13 lat mam Jak przytyć i nie schudnąć chomik Szukam chłopaka 12 lat do pocieszania Jak schudnąć w wieku 13 lat chłopak zapytaj i r Czy przy pocałunku zapyraj jest wzwód? Jak zrobić malinkę.
Pytania z sunela.euj () Upodobania () Ja i O Mnie () Jak szybko schudnąć w wieku 13 lat? Najlepiej zrób sobie tak: weź sobie jakieś zdjęcie może być to modelka lub wymarzony chłopak i pomyśl ja też mogę tak wyglądać i to osiągnę. sunela.eu – Poradniki, Quizy i Zabawy Quizowe () Magia () Jak szybko schudnąć w wieku 13 lat? Mam wzrostu i ważę niestety jakieś 60 kilo. Za miesiąc wyjeżdżam na wakacje i chciałabym być szczuplejsze. hhhahahhaa ty jesteś chłopakiem to [CENZURA] na cb kłade! blocked odpowiedział(a) o 13 lat chłopak – chcę schudnąć Witam, mam problem mam 13 lat, i ważę 59kg/60kg (po posiłku do 60 kg wzrasta) mam cm wzrostu, czyli nie ukrywajmy nadwaga ;(Nie jestem jakimś grubasem ale nie ukrywajmy powinienem zrzucić zbędne kilogramy.